遠近トレーニングは、近視の方には調節緊張の解除と近視予防をします。そして老眼の方には、加齢とともに毛様体筋や水晶体が硬くなり調節力が衰えるので毛様体筋の弾力性を保つので非常に力うぃ発揮します。できれば、遠近トレーニングの前に眼球運動を行うとより効果的です。目の血行促進や筋肉の弛緩に役に立つからです。
また、テニスや卓球などの球技は、目ね球を追うので、自然と遠近トレーニング効果が加わるので一宮校では視力回復の教室でも採用しています。


アイトレーニング視快研一宮